COACHING SYSTÉMIQUE

« Tout le monde a besoin d’un coach. »
Bill Gates

Devenez l’acteur de votre vie, grâce au coaching systémique. Mon expérience en coaching holistique à Paris me permet aujourd’hui de vous proposer un accompagnement professionnel au travers d’une approche globale. Le but est de vous accompagner dans votre succès professionnel en prenant en compte tous les aspects de votre vie : coaching personnel, coaching professionnel, coaching wellness, conseil en image.

Mes séances de coaching systémiques sont réalisées en ligne (par téléphone, Whatsapp, Skype…). Ainsi, vous pouvez être coaché(e) quand vous le souhaitez et où que vous soyez dans le monde.

À vous de jouer !

LIFE COACHING ET
DEVELOPPEMENT PERSONNEL

« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. »
Martin Luther King

Vous ne parvenez pas à avancer dans votre vie mais vous aspirez à un bien-être général ? Mon expérience en coaching holistique peut vous aider à dépasser les blocages auxquels vous faites face dans votre vie personnel pour réussir professionnellement.

Vous vous sentez emprisonné dans une spirale infernale. Frustré(e), coincé(e) dans votre vie personnelle ou dans votre travail. Vous êtes désorienté(e). Et vous ne savez plus comment faire pour retrouver votre équilibre, joie de vivre et vos envies (de découvrir, d’aimer, de faire, d’avoir, de changer, d’être surtout vous-même…). Comment faire pour ne pas impacter de manière irréversible tout Ce (et Ceux) qui compte pour vous ?

Vous ne le savez peut-être pas, mais vous possédez en vous toutes les ressources et le potentiel pour aller de l’avant et vous accomplir pleinement !

Je vous aide à puiser au fond de vous-même. Partons à la recherche de l’énergie dont vous disposez pour augmenter votre niveau de compétence dans les différents aspects de votre vie. Le développement personnel vous permet d’apprendre à mieux vous connaître, à prendre conscience de vos besoins et attentes afin de pouvoir atteindre vos objectifs.

Bienfaits du coaching personnel

  • Oser dire « NON » en faisant preuve d’assertivité
  • Retrouver confiance en vous.
  • Retrouver et renforcer son estime de soi
  • Rebondir après une perte d’emploi
  • Découvrir ce qui nous anime
  • Faire émerger la meilleure version de vous
  • Déclencher vos prises de conscience
  • Surmonter une rupture douloureuse
  • Modifier vos comportements
  • Apprendre à être optimiste
  • Apprivoiser et comprendre vos émotions
  • Dépasser vos blocages
  • Transformer vos croyances et freins limitants
  • Optimiser vos ressources et vos talents
  • Gérer l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle
  • Reprendre le contrôle de son quotidien, de sa vie !

COACHING
PROFESSIONNEL

« Le leadership, c’est avoir confiance en soi et donner confiance autour de soi. »
Nicolas De Tavernost

Le bien-être physique et mental des salariés est un enjeu capital pour une entreprise ! Le coaching professionnel est un accompagnement pour développer des compétences, des potentiels ou débloquer des situations de la vie professionnelle.

Face à cette course effrénée des entreprises à la recherche du meilleur positionnement concurrentiel, les problèmes psychologiques et physiques (burn-out…) n’ont cessé d’augmenter ces dernières années. Le bien-être global des salariés y compris de la direction est donc devenu capital pour la pérennité des entreprises. Le coaching permet d’accompagner les salariés en faveur de leur capital santé pour réduire considérablement l’absentéisme.

Il permet de révéler et de développer des compétences, des potentiels ou de débloquer des situations de la vie professionnelle.

J’accompagne toute personne qui désire repenser son avenir, évoluer dans sa profession ou se reconvertir. Nous chercherons ensemble à transformer une situation angoissante, anxiogène en opportunité professionnelle positive, en avenir porteur et en harmonie avec vos attentes.

Bienfaits du coaching professionnel

  • Oser dire « OUI » aux opportunités professionnelles
  • Comprendre les comportements humains
  • Développer et affirmer son Leadership au sein de l’équipe
  • Perfectionner sa position managériale
  • Améliorer sa posture et sa communication professionnelle
  • Faire émerger la confiance, les ressources et la créativité
  • Améliorer les stratégies de développement et de gestion
  • Améliorer ses compétences, dons et talents professionnels
  • Passer de l’objectif à l’action
  • Élaborer son projet de reconversion professionnelle
  • Améliorer le fonctionnement et l’efficacité des équipes
  • Permettre d’accroître la productivité
  • Meilleure habileté et compétences de communication
  • Optimiser les stratégies de développement et de gestion
  • Valoriser le fonctionnement et l’efficacité des équipes
  • Améliorer la gestion du temps au travail

COACHING WELLNESS

« Une des clés du succès est la confiance en soi, et une des clés de la confiance en soi est la présentation. »
Arthur Ashe

Mes 15 ans de coaching sportif m’ont permis de développer une réelle expertise dans le bien-être, je suis donc en mesure de vous créer des programmes sportifs et diététiques sur-mesure qui vous permettront de voir des résultats aussi bien sur votre physique que sur votre bien-être intérieur.

Le corps et l’esprit étant liés, le fait de se sentir bien physiquement se reflétera dans votre comportement face à l’adversité mais aussi dans votre détermination à l’atteinte de vos objectifs personnels et professionnels.

À vous de bouger !

CONSEIL EN IMAGE

« La confiance est une des choses les plus sexy qu’une personne puisse porter ».
Rachel Zoe

L’apparence n’a jamais autant suscité d’intérêt qu’à notre époque ! L’image est le premier vecteur de Communication, de ce fait, le conseil en image est un outil de communication, révélateur de l’estime de soi.

Dans notre société actuelle, le temps est devenu un luxe. On analyse et juge une personne avant même de la connaître, nous avons moins de 2 minutes pour attirer l’attention d’une personne, faire bonne impression et 30 secondes pour perdre son attention ! 

Le conseil en image associé ou pas à mon coaching vous permettra d’optimiser votre image tout en respectant votre authenticité et votre personnalité. Le but n’est pas de vous déguiser en une autre personne, mais de vous faire rayonner en vous redonnant confiance. Grâce à mes expériences de danseuse et de mannequin, j’ai développé un sens de l’élégance et je souhaite aujourd’hui vous aider à vous aimer et développer votre confiance en vous.

Les bienfaits du conseil en image 

  • Emergence d’une prise de conscience, de l’estime de soi
  • Prise d’assurance
  • Développement de la confiance
  • Valorisation de l’image…

À vous d’oser !

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